Masterclass online de Yoga

A partir del segundo cuatrimestre de 2020, regalamos a nuestros usuarios la posibilidad de participar en clases exclusivas de yoga online adaptadas a todos los niveles

El feedback que recibimos por parte de los usuarios fue tan positivo que decidimos incluirlo a lo largo de todo el año.

Te contamos un poco más acerca del Yoga.

Desde hace algunos años venimos escuchando yoga en todos los gimnasios o centros de entrenamiento. ¿Por qué tanto interés por esta práctica? El yoga combina el cuerpo y la mente a través de la respiración, aunque esto ya lo sabíamos porque lo leemos en todas las partes. Lo que resulta atractivo más allá de poder realizar posturas invertidas y que en muchas ocasiones consideramos que son humanamente imposibles, es que te permite parar los pensamientos desbocados del día a día. Al practicar yoga estás tan concentrado en evitar caerte o en soportar una postura que mientes se silencia y estás tú contigo, con tu cuerpo y tu mente.